2021-01-12T12:49:15

Чем я заболел?! Эмоциональное выгорание, депрессия реальная история опытного АйТишника.

Просмотров: 5 572 • 12.01.2021
1 9

Джедай, учи Linux и DevOps тут https://go.yodo.im/pavlenko_20210106 . Да прибудет с тобой сила!

Психология айтишников довольно таки сложная штука. Эмоциональное выгорание, депрессия среди программистов не редкое дело. Все из-за напряженной работы, малой подвижности и отсутствия поддержки и общения.

В интернете много видео: "Как не выгореть на работе?"; "Что такое эмоциональное выгорание?"; "Как понять, что ты выгорел?"; "К кому обращаться за помощью?", но мало кто рассказывает на своем реальном примере.

В этом видео я расскажу свою историю, как и почему я выгорел. Так же расскажу к каким последствиям может привести наплевательское отношение к себе и вовремя не вылеченное эмоциональное выгорание.

#выгорание #ityoutubersru #психология #АнтонПавленко


ХОТИТЕ ПОМОЧЬ РАЗВИТИЮ КАНАЛА?

★ BITCOIN: 3DkeRMFu4jsZCvRj8Bxn8iQCkgxfeVaxg8
★ Boosty (подписка донаты) https://boosty.to/pavlenkoat
★ Яндекс.Деньги: https://money.yandex.ru/to/410012408319752
★ https://www.donationalerts.com/r/pavlenko_at
★ https://www.tinkoff.ru/rm/pavlenko.anton3/893QB66545

КОНТАКТЫ:
✦ Канал в TELEGRAM: https://t.me/worlditech (worlditech)
✦ Чат в TELEGRAM: https://t.me/linux_wit
✦ Группа в VK: https://vk.com/worlditech
✦ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pavlenko.at/
✦ DISCORD: https://discord.gg/mdmHrBE
Еще контакты:
✧ https://t.me/pavlenko_at
✧ https://vk.com/atpavlenko
✧ https://www.facebook.com/anton.pavlenko.94
Еще

Похожие видео

Новое

CF Martin Guitar Factory Tour - Nazareth PA - 8.1.14

Просмотров: 4 303

Добавлено: 15.01.2021

Martin Guitars: Factory Tour | Fretboard Journal

Просмотров: 3 075

Добавлено: 15.01.2021

Martin Musuem - City Music Martin Guitar Factory Tour Part 4

Просмотров: 9 837

Добавлено: 15.01.2021

Martin Guitars - Construction

Просмотров: 200 209

Добавлено: 15.01.2021

GiTV | Understanding Martin Guitars' New Range of Authentic Acoustic Guitar Strings

Просмотров: 6 438

Добавлено: 15.01.2021

Joel Landy / A visit to the Martin Guitar factory in Nazareth, PA

Просмотров: 73

Добавлено: 15.01.2021

C.F. Martin & Co. Factory Tour - Nazareth, PA. August 2018

Просмотров: 293

Добавлено: 15.01.2021

Tour of Martin Guitar Museum in Nazareth, Pennsylvania

Просмотров: 124 030

Добавлено: 15.01.2021

AMS C.F. Martin Guitar Factory Tour - Navojoa, Mexico (23/23)

Просмотров: 13 764

Добавлено: 15.01.2021

"Little Martha" arr. by Leo Kottke on 1931 Martin OM-28

Просмотров: 17 733

Добавлено: 15.01.2021